YOGALICIOUS INSTAGRAM

yogalicious.by.mia

End of Tivoli Night Savasana || 'Savasana Queen'

End of Tivoli Night Savasana || 'Savasana Queen'
- Follow ‘SavasanaQueen'
-------------------------
↠ The ultimate yoga pose
↠ No acrobats needed
↠ Savasana, say yes to the pause. Say no to the buzz
↠ Submit your own pics using @savasanaqueen ----------------------------------
#savasanaqueen #theultimateyogapose #savasanaeverywhere #yogalicious #takeabreak #saynotothebuzz #yogapose #relax #yogatherapy #mindfulyoga #yogainslowflow #savasana #slowflowandstillness #youareperfect #perfectimperfection #sunsavasana #relaxandrestore #beatifulyogaposesinbeatifulplaces #savasanasquad #savasanasoul #savasanaallday #savasanaismyfavourite
#perfectsavasana #silentsavasana #imjusthereforthesavasana #doyoga #yogaforlife #dosavasana

Cote D’Azur Savasana || 'Savasana Queen' - Foll

Cote D’Azur Savasana || 'Savasana Queen'
- Follow ‘SavasanaQueen'
-------------------------
↠ The ultimate yoga pose
↠ No acrobats needed
↠ Savasana, say yes to the pause. Say no to the buzz
↠ Submit your own pics using @savasanaqueen ----------------------------------
#savasanaqueen #theultimateyogapose #savasanaeverywhere #yogalicious #takeabreak #saynotothebuzz #yogapose #relax #yogatherapy #mindfulyoga #yogainslowflow #savasana #slowflowandstillness #youareperfect #perfectimperfection #sunsavasana #relaxandrestore #beatifulyogaposesinbeatifulplaces #savasanasquad #savasanasoul #savasanaallday #savasanaismyfavourite
#perfectsavasana #silentsavasana #imjusthereforthesavasana #doyoga #yogaforlife #dosavasana #yogainthesun

#lidtafdetene #lidtafdetandet Min sommer byder oft

#lidtafdetene #lidtafdetandet Min sommer byder oftest på et virvar af oplevelser i vores sommerhus. Vi har besøg af skønne venner, vi både træner og laver yoga, spiser sundt og holder kagedage, er mange nogle dage eller færre, andre dage. Nogle dage er varme og sådan lidt slentrende andre er fyldte med aktiviteter og gøremål. Alt går op og ned. Lige som livet ellers.
.
Lige nu er jeg her. De sidste gæster er taget videre på tur, vi har ryddet op og gjort rent. Jeg sidder og drikker kaffe og strikker i mens familien pusler. Vinden er ved at blæse op. Uhuuu… Så er der ‘surf’ og snart er der tid til at wndsurfe igen!
..
Sådan går det her. Lidt til den ene side. Lidt til den anden. Og midt i det hele finder jeg balancen. 💚🍃Hvordan finder du din balance? Hvis du undersøge og træne hvordan du selv kan finde balance med yoga, har du mulighed for at komme med på et af efterårets yoga forløb. Jeg har stadig et par ledige pladser på morgenholdene onsdag og fredag i Hornbæk. Opstart i medio august!
..
Lige ger. Lige nu.
..
#yogatherapy #yogaterapi #ligeher #ligenu #yogaeveryday #yogafordig #balance #nærvær #ingenstress #snarterdersurf

#yogaforhofte Et lille flow du kan lave der hjemme

#yogaforhofte Et lille flow du kan lave der hjemme eller på ferie. Ikke kun din hofte bliver glad men også din lænd, dine baller, din bug og dit nervesystem. 🦋
Hoften er designet til at kunne holde og være stabil. Derfor handler det ikke om at smidiggøre eller strække muskler og væv. Men mere om at lirke, bevæge og øge flow. Små bevægelser i blidt flow der giver mulighed for at mærke og sanse. Og der, i det lidt bløde og lirkende kan du øge opmærksomheden ind. ❤️ Lav bevægelsen i langsomme rytmiske bevægelser, sammen med dit åndedræt. Ånd ind, bevæg knæ væk fra brystkasse. Ånd ud, før knæ tættere på... ✨ Leg lidt med de bøjede ben og de strakte. Nogle gange før knæene længere væk... God Yoga! 🙏
#hofte #yogaderlirker #mindfulyoga #yogatherapy #yogalicious #hoftederholder #coronayoga #vistårsammenalene #yogaterapi #yogaforryg #yogaforhealthyback #yogaonthebeach #thebeachismyshala

#denbedstestart Hav og strand. Stilhed og fordybel

#denbedstestart Hav og strand. Stilhed og fordybelse. Her kan jeg restituere, mærke balance, få ro og mærke mig selv, min krop og få ro i tankerne.
..
En stille meditation. Alene på stranden. Lyden af vind og bølger. Stilhed og samtidig masser af indtryk. Dagens meditation var: Unmoving Observation. Observere alle sanseindtryk og følelser og tanker. Uden at gøre noget. Observere det. Anerkende det. Uden at gøre reagere eller gøre. Lige nu. Lige her.
..
Nyd din dag. 💚🍃
..
#yogaanytime #yogaeverydamnday #yogaterapi #yogainnature #yogaterapi #yogatherapy #yogawithdog #yogaforstress #ro #ligeher #ligenu #minplads

#goldenflow Det bløde og genkendelige flow er lig

#goldenflow Det bløde og genkendelige flow er lige hvad kroppen kan lide. Og lige hvad dit nervesystem bliver beroliget af. Dette flow er også godt for hofte mobilitet, ryg og især lændeudfordringer, balance, stabilitet. Dette korte Yogaterapeutiske flow er også virkelig fint, da det på samme tid både grounder kroppen og øger fokus.
..
Prøv det. Leg med bevægelserne! Lad kroppen bevæge sig i åndedrættets rytme.
..
Nyd din yoga. Lige nu. Lige her. 💚🍃
..
#Yogaterapi #yogatherapy #yogaonthebeach #yogapåstranden #yogaeverydamnday #janusirsana #parighasana #janusirsanaparighasana #goldenflow