YOGALICIOUS INSTAGRAM

yogalicious.by.mia

• Mindful Yoga • Yoga Therapy • Women’s Health & Menopause • Yoga Retreats in Mallorca | Sweden | Denmark

The Hill We Climb .. “So let us leave behind a

The Hill We Climb
..

“So let us leave behind a country better than one we were left with. Every breath from my bronze-pounded chest we will raise this wounded world into a wondrous one.

- - - -

We will rebuild, reconcile and recover in every known nook of our nation, in every corner called our country our people diverse and beautiful will emerge battered and beautiful.

When day comes, we step out of the shade aflame and unafraid. The new dawn blooms as we free it.

For there is always light. If only we’re brave enough to see it. If only we’re brave enough to be it.”

@amandascgorman

Retreat & Heal. Jeg glæder mig så meget til at k

Retreat & Heal. Jeg glæder mig så meget til at kunne løfte sløret for en af 2021’s positive nyheder fra Yogalicious. En drøm jeg har haft siden jeg startede med at undervise yoga, en drøm der er ved at blive til virkelig! Mit eget retreat, i Nordsjælland. Med ro og natur, med smuk udsigt og dyb indsigt. Her vil jeg tilbyde ekslusive retreats og events med fokus på at du skal få den bedste oplevede, i de skønneste omgivelser. Ren luksus for krop og sind. ☘️🍃
..
Jeg glæder mig til senere i forår hvor det hele bliver færdig og vi kan mødes fysisk til yoga events igen! 🌱🌳
..
Indtil da, poster jeg lidt billeder k ny og næ - fra mit hemmelige retreat sted! 💚🍃

🍃 💚 FÆLLESKAB & SAMHØRIGHED - også nu. n

🍃 💚 FÆLLESKAB & SAMHØRIGHED - også nu. netop nu. 💚 🍃
I denne tid er det vigtigt at vi kan fortsætte med at dyrke yoga og være sammen.

Live & Online Mindful Yoga er designet til dig, så du kan invitere bevægelse ind i kroppen, mærke ro og en fornemmelse af grounding, stilne et uroligt sind og ikke mindst, opleve fællesskab og mærke samhørighed med os andre.

Alle kan være med. Jeg giver alternative muligheder i de stillinger der kan være udfordrende. Hvis du har en særlig skavank, er du velkommen at skrive til mig inden timen, så jeg ved og kan tage højde for det i undervisningen.

LIVE & STREAM
Du kan være med live eller streame timen en uge efter klassen.

TILMELDING
100 kr per klasse - 'online drop in'.

DET ER NEMT!
Vi bruger zoom og du får et link tilsendt senest 1 time inden start - du skal blot klikke på linket for at være med!

Hvis ikke du har prøvet Zoom før, kan du kontakte mig inden så hjælper jeg dig med at komme igang.

Jeg glæder mig til vi ses online!
Kærlig hilsen,
Mia Mourier

#slowlybutsurely På et tidspunkt, kan vi mødes

#slowlybutsurely På et tidspunkt, kan vi mødes til yoga i mit smukke lokale i Hornbæk eller i det hyggelige lokale på Østerbro. På et tidspunkt, vil du kunne mærke effekten af de bløde måtter og duften af de skønne Alabastra duftolier, mærke de andre menneskers tilstedeværelse og nyde ugens pause og ro. På et tidspunkt, kan vi mødes på yogahold eller til yogaterapi forløb. Men. Vi må vente lidt endnu. Som minimum til den 17 januar men hvem ved, måske længere.
..
Jeg planlægger lige i disse dage, hvordan vi alligevel kan ‘mødes’ til yoga, sige hej til hinanden og mærke det vigtige fælleskab som vi har i yoga. Det bliver online og det bliver godt! 🙏
..
Husk at du kan se og gense yoga med Mia, på YouTube - søg blot på Yogalicious Mia Mourier!..
Enjoy! 💚🍃
..
#softisthenewstrong #mindfulyoga #yogatherapy #yogaforcovidanxiety #covidyoga #onlineyoga #virtualyoga #langsomtmensikkert #visesigen #detblivergodtigen #redyoga

Lever du med stress? Eller skavanker? Har du ondt

Lever du med stress? Eller skavanker? Har du ondt i muskler eller led? Lider du af søvnbesvær?
..
Start året med et Yogaterapi forløb og mærk den helende effekt et individuelt tilpasset yogaprogram har i din krop!
..
Kontakt mig på mail mia @ mourier . dk eller sms 29 78 25 45.

#yogatherapy “Yoga therapy is of modern coinage

#yogatherapy “Yoga therapy is of modern coinage and represents a first effort to integrate traditional yogic concepts and techniques with Western medical and psychological knowledge. Whereas traditional Yoga is primarily concerned with personal transcendence on the part of a "normal" or healthy individual, Yoga therapy aims at the holistic treatment of various kinds of psychological or somatic dysfunctions ranging from back problems to emotional distress. Both approaches, however, share an understanding of the human being as an integrated body-mind system, which can function optimally only when there is a state of dynamic balance.”
..

Georg Feuerstein, Ph.D
..
#yogaterapi #multidimensional #healingthewholebody #timetoheal #softisthenewstrong #pamchamayakoshas #ayurveda #gunas #doshas #vayus

#movingwithbreath Når vi bevæger kroppen med ån

#movingwithbreath Når vi bevæger kroppen med åndedrættets rytme, beroliges nervesystemet og sindet får ro... På søndag underviser jeg årets sidste Mindful Yoga klasse - Live & Online. Her skal vi lande i blid yoga der beroliger sindet og afspænder kroppen.
..
Vil du med til yoga på søndag den 20 december kl 8:30-10? Så skriv en sms til Mia på 29782545 eller tilmeld dig via linket i min profil!
..
Yogalicious holder lukket over jul og indtil den 3 januar. ..
..
#mindfulyoga #yogamedeffekt #yogaterapi #yogaforstress #bliderdetnyesort #duervelkommen #yogaredder

De nye og forlængede retningslinjer træder i kra

De nye og forlængede retningslinjer træder i kraft fra og med onsdag d 9 december. Endnu en gang skal vi passe på os selv og vores medmennesker. Endnu en gang bliver vi nødt til at tilpasse hverdagen. Men vi skal også have mulighed for yoga. Yoga der kan grounde kroppen, stilne sindet og balancere nervesystemet...
..
Så de sidste hold for sæsonen kommer derfor at foregå online, som mange af jer i forvejen har vænnet jer til og opdaget også fungerer godt!
..
Til dem af jer der allerede er tilmeldt hold, sender jeg mail til jer særskilt med link til live online yoga. Så er det bare med at finde en plads, rulle yogamåtten ud, finde et par puder . og så mødes til skøn yoga - sammen, hver for sig. ♥
..
Til dig, der kunne tænke dig at være med til online yoga, så har jeg to hold, der er åbne for drop in:
Søndag den 13 december & Søndag den 20 december - Juleyoga
..
Link til tilmelding finder du i Bio eller sms Mia på 29782545.
..
Du kan være med live søndag morgen eller streame yogaklassen, når det passer dig, i ugen efter.
..
Pas på hinanden, pas på dig selv og dine kære 💚🍃

#healingfood Find inspiration til healende, sunde

#healingfood Find inspiration til healende, sunde og lækre retter ved at klikke ind i mine Story Highlights. 🌿🍃💚🌱

#redyoga Yoga is (comm)unity ❤️ - En smuk, stærk og oplevelse idag på Christiansborg Slotsplads. Vi lå sammen i 10 min på pladsen og med et stille ‘aum’.
. .

Ja man godt være en yogi og sige fra. Ja i disse tider kan vi stå sammen i fælleskab. Ja vi bliver hørt og det er stort og stærkt. Ja det er vildt koldt at ligge på marken en kold november.
. .
TAK TAK TAK!
. .
Hvis du vil støtte vores fortsatte arbejde er du velkommen at melde dig ind som aktivt medlem eller støtte medlem på www.dyom.dk
. .
#vivilindivarmen #joymogensen #krydsforyoga #mindfulyoga #yogafårpulsenned #softisthenewstrong

Yoga. Delicious. Yogalicious. 💛

Yoga. Delicious. Yogalicious. 💛

#redyoga Yogabranchen i Danmark er i krise! Med ku

#redyoga Yogabranchen i Danmark er i krise! Med kun 9 på holdene, og ingen kompensation, har flere store kulturbærende yogaskoler allerede drejet nøglen om. Hjælp os med at skabe opmærksomhed og redde yoga, som hver 5. dansker er vild med!
..
1. Post et billede på Instagram i Savasana, det kan være i metroen, stormagasinet, på cafe, i skoven eller i yogastudiet.
..
2. Brug hashtagget: #redyoga og tag @dyom.dk - DYOM = Danske Yoga og Meditationslærere reposter gerne i deres Story på Instagram.
..
Vi har alle brug for yoga, meditation, krop og nærvær i denne tid! Danske Yoga og Meditationslærere arbejder politisk for at folk også kan gå til yoga efter Coronakrisen.
..
Jo flere vi er, jo større stemme! Du kan tilmelde dig foreningen enten som fuld medlem eller som støttemedlem - på hjemmesiden www.dyom.dk - alle er mere end velkomne! #krydsforyoga #yogaerforalle #støtdyom #danskeyogaogmeditationslærere #weneedyou #youneedus #yogatothepeople #savasana #vivilindivarmen #savasanaqueen @savasanaqueen

Indlæs mere … Følg med på Instagram