Yogaforløb
At deltage i en ugentlig yogagruppe over en længere periode er en af det mest effektfulde måder at balancere sin krop og sit sind på. Under sæsonen vil yogaklasserne bliver undervist efter forskellige temaer og vi kommer hele kroppen og sindet igennem!
YOGAFORLØB
Jeg tilbyder yogaforløb hvor vi er en fast gruppe der mødes ugentlig, Du tilmelder dig for hele forløbet og har din plads på holdet, også hvis du bliver forhindret i at komme en enkelt gang eller to. Tilmelding er bindende for forløbet.
FORÅR 2026
Mandag 16:30-18:00 // Hornbæk - Fuldt hold ♡
Mandag 18:30-20:00 // Hornbæk - Fuldt hold ♡
Mandage fra 12 januar til 1 juni 2026.
15 mødegange.
Nb! Der er ikke undervisning 9, 16, 23 februar samt 16, 23 og 30 marts.
Der er mulighed for at udvalgte mødegange bliver flyttet og datoerne 8 og 15 juni er bookede som mulige erstatningsdatoer.
Tirsdag 16:30-18:00 // Østerbro - Ledige pladser ♡
Tirsdage fra fra 13 januar til 19 maj 2026.
13 mødegange.
Nb! Der er ikke undervisning 10, 17 februar samt 10, 17, 24 og 31 marts.
Der er mulighed for at udvalgte mødegange bliver flyttet og datoerne 26 maj og 2 juni er bookede som mulige erstatningsdatoer.
Fredag 8:30-10:00 // Hornbæk - Fuldt hold ♡
Fredage fra 9 januar til 12 juni 2026.
15 mødegange.
Nb! Der er ikke undervisning 13, 20, 27 februar - 13, 20 og 27 marts samt 3 og 17 april.
Der er mulighed for at udvalgte mødegange bliver flyttet og 19 juni er booket som mulig erstatningsdato.
TILMELDING
Tilmelding er åben.
Der er ledige pladser på tirsdagsholdet på Østerbro.
Der er fulde hold på mandags- og fredagsholdene i Hornbæk.
Du er velkommen til at kontakte Mia Mourier, hvis du har spørgsmål til holdene
eller yoga i gruppe, eksempelvis hvis du har en skade eller særlige behov. Der
er åbent for nye Yogaterapi klienter hvis du vil starte med et individuelt
yogaterapiforløb inden du starter på hold.
Tilmelding er bindende for hele forløbet. Hvis holdet aflyses fra underviserens side, bliver timen kompenseret enten ved anden mødegang eller online. Hvis deltageren aflyser bliver timen ikke kompenseret.
Mindful Yoga
"Mindful Yoga er, at opleve
U
A N S T R E N G T H E D og N Y D E L S E
i krop og sind. Hver gang du lander på
yogamåtten hos mig har jeg kun ét fokus: at lade din krop opleve, sanse og
nyde.
Her skal du ikke ende i en kringelkrangel stilling 'bare fordi' eller
udholde en stilling for at kunne. Her kan du ankomme, med det der er og lande i
nuet."
Mia Mourier
Mindful Yoga
Jeg har samlet over 50 video og lydfiler i 'Yogalicious Online'; yoga med forskelligt fokus og længde. Når du går på mine hold eller er i et yogaterapi forløb har du adgang til Yogalicious Online.
Her er to eksempler på Mindful Yoga, den yogaform jeg selv har udviklet og som jeg underviser på mine hold.
Nyd din yoga. Lige her. Lige nu. 💚🍃
Vil du vide mere?
Kontakt mig hvis du vil vide mere, eller har spørgsmål til yogahold, yogaterapi eller retreats.
Skriv gerne en besked, så svarer jeg så hurtigt jeg kan!
Vi tales ved ♡
mobil: 29782545
mail: mia@yogalicious.dk